苹果萝卜小米粥的功效，学学山药苹果小米粥。

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苹果小米粥减肥有效吗？

很高兴回答你的问题，小米粥配苹果粥，多好啊！粥，大多数人都没吃过，有营养，有水果，有谷物。非常好的粥。要减肥，必须少吃多运动。随着人们生活水平的提高，家家户户每天都吃鱼和肉，而厨师在海一天消耗的肉是2000吨。这说明我们的生活水平在不断提高，健康的饮食很重要。现在三十多岁高血压脂肪肝都很正常。

反正身体好才是王道。人们都在说，什么

不能生病，什么不能没钱，不是吗？健康真的很重要。现在的年轻人，一天到晚都是对着电脑，或者说对着手机。当他们晚上回家时，他们想做一些他们想做的事情。部队饭后我会去宿舍打游戏。时间长了，就觉得无聊。后来晚上带战友吃饭，打了两个小时篮球。我也锻炼过，离手机很远。晚上也想睡觉。年轻人工作压力大。随着社会的进步，在我们这一带，80后父母和孩子都要花钱。身体健康真的很重要。我们不敢下去。我们面对的不仅仅是金钱的压力，更是一个男人的责任。男人站在30岁说一定要身体好，水果可以做粥。减肥也很有效果。反正生命在于运动，好的身体比什么都强。祝你减肥成功，也希望我的回答能让你满意。谢谢您{！-PGC _ VIDEO : { ' thumb _ height ' 3360 1080，' vid ' 3360 ' v 02016 09 000 brspldr 2 AP 943022 b B0G。

苹果红枣烧小米粥对身体好吗？

经常喝小米苹果红枣粥，肯定对身体有很大的好处！小米营养丰富，蛋白质、脂肪、碳水化合物含量高。小米属于粗粮，含有多种营养物质和矿物质，其中维生素B1含量是大米的数倍，矿物质含量也高于大米。小米含有胡萝卜素和铁，有很好的补血补气的作用。苹果红枣粥的好处大家都比较了解，就不说了！小米红枣粥的做法：1。小米洗净，倒入锅中，加入适量清水，大火烧开。2.大红枣洗净，放入锅中，煮至粥粘稠。3.苹果去皮，切成小块，放入锅中继续煮4。五分钟。

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